Advertisement

Cara Menghilangkan Sakit Kepala Dengan Cepat

Advertisement

Menghilangkan Sakit Kepala – Sakit kepala yang menyerang tiba-tiba tentunya sangat menjengkelkan, karena bsia membuat aktivitas yang sedang anda jalani menjadi terganggu. Jika aktivitas sudah terganggu maka rencana yang sudah anda buat jauh hari sebelumnya dipastikan akan berakhir dengan berantakan. Untuk urusan sakit kepala mendadak seperti ini biasanya yang dilakukan adalah mengkonsumsi obat sakit kepala untuk meredakan nyeri atau sakit pada kepala, tetapi tahukah anda jika obat pengurang sakit atau pereda nyeri justru bisa membahayakan tubuh anda?

Pernahkah anda menggunakan cara lain selain mengkonsumsi obat pereda nyeri dan sakit jika sakit kepala menyerang anda? Jika belum, berikut ini adalah pembahasan cara menghilangkan sakit kepala dengan cepat tanpa menggunakan obat kimia yang layak anda coba, tips ini saya posting khusus untuk anda pengunjung setia blog berbagi informasi dan tips terbaru.

Menghilangkan sakit kepala dengan cepat

1. Minum air putih
Penyebab utama sakit kepala adalah dehidrasi, untuk mengatasi hal ini ada baiknya anda minum segelas air putih atau jika anda mau anda bisa membuat larutan elektrolit dengan campuran gula dan garam untuk mempercepat proses penyerapan cairan di tubuh anda

2. Menjauh dari komputer
Terlalu lama berada di depan komputer bisa menjadi penyebab sakit kepala, kosentrasi saat menggunakan komputer untuk bekerja, bermain game, dan mengakses situs jejaring sosial akan membuat mata lelah dan berimbas pada rasa pusing dan nyeri dikepala, tinggalkan komputer anda beberapa menit lamanya, berjalan keluar ruangan kerja sambil melihat pemandangan dan menghirup udara segar bsia memperingan sakit kepala karena terlalu lama bekerja dengan komputer.

3. Pijat ringan
Lakukan pijat ringan pada daerah pelipis, leher dan bahu anda untuk menghilangkan sakit kepala yang anda rasakan dengan segera. Jika perlu gunakan minyak angin dengan aroma terapi untuk meringankan sakit kepala yang disertai pusing dan mual. Pijatan ringan yang dilakukan bisa memperlancar peredaran darah menuju otak sehingga rasa sakit akan berkurang.

4. Minum kopi
Kafein yang terkandung dalam kopi tidak selamanya berefek buruk bagi tubuh anda, beberapa penelitian menyebutkan kafein baik yang terkandung dalam kopi maupun teh bisa memperingan sakit kepala. Sebelum anda mengkonsumsi obat ada baiknya anda mencoba secangkir kopi hangat terlebih dahulu untuk sakit kepala anda, jika anda tidak suka kopi pekat berwarna hitam anda bisa menambahkan creamer atau susu pada kopi.

5. Tidur
Kelelahan menjadi faktor utama penyebab sakit kepala, dan obat terbaik yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan sakit kepala anda adalah dengan tidur atau istirahat. Sebab disaat anda sedang tidur maka tubuh dan bagian badan anda akan beristirahat. Tidur juga sangat bermanfaat sekali untuk mengembalikan kesegaran tubuh.

Itulah beberapa tips yang bisa anda coba untuk menghilangkan sakit kepala dengan segera sebelum anda mulai mengkonsumsi obat. Mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi anda semua, serta jangan lupa untuk berkunjung kembali ke blog Berbagi Informasi dan Tips Terbaru ini di lain kesempatan. Salam.

Advertisement

Blogger Tinggal di Bondowoso - Jawa Timur - Indonesia

Leave a Reply