Advertisement

Inilah Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh

Advertisement

Inilah Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh – Siapa yang tidak kenal buah belimbing? buah yang kaya akan air ini hampir tiap hari bisa kita temui baik itu diahalman rumah orang, di kebun ataupun di pasar buah. Dengan warna dominan kuning kehijau-hijauan saat matang buah belimbing yang mempunyai nama latin Averrhoa carambola ini memiliki rasa asam-asam manis yang sangat segar, biasanya dibuat pelengkap acara rujakan dengan bumbu gula merah. Tapi tahukah anda sebenarnya apa manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh kita semua? Jika anda belum tahu pada kesempatan kali ini blog Berbagi informasi dan tips terbaru akan mencoba membahasnya untuk anda semua.

Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan

buah belimbing

Buah belimbing dengan rasanya yang asam manis memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga buah belimbing sangat bermanfaat untuk kesehatan, Sejumlah penelitian yang dilakukan terhadap buah yang memiliki julukan starfruit ini menemukan bahwa pada buah belimbing terkandung karbohidrat, serat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi dan regenerasi sel-sel yang sudah rusak. Selain itu buah belimbing juga kaya akan vitamin C, vitamin B6 serta vitamin E yang bisa membantu daya tahan tubuh dari serangan virus dan bakteri. Faktor kaya nutrisi inilah yang menjadikan buah belimbing sebagai buah favorit semua lapisan masyarakat khususnya masyarakat Indonesia karena buah belimbing mempunyai manfaat kesehatan untuk tubuh disamping rasanya yang sangat segar dan mampu membuat lidah bergoyang ini.

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia juga sangat banyak sekali, beberapa manfaat diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Manfaat buah belimbing yang pertama adalah menjaga sistem imun atau daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit ringan seperti sakit tenggorokan atau panas dalam, batuk, demam tinggi serta ampuh meurunkan tekanan darah karena hipertensi.
  2. Manfaat buah belimbing selanjutnya adalah sebagai antioksidan alami di dalam tubuh untuk menangkal racun-racun radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit komplikasi seperti kanker.
  3. Berikutnya manfaat buah belimbing adalah melancarkan dan menyehatkan sistem perncernaan pada manusia, hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang sangat tinggi berada pada buah belimbing yang secara rutin di konsumsi.
  4. Selanjutnya manfaat buah belimbing untuk kesehatan adalah membantu menurunkan obesitas jika dikonsumsi secara rutin tiap hari kandugnan nutrisi dan vitamin yang terdapat pada buah belimbing akan sangat bermanfaat mengurangi obesitas atau kelebihan berat badan.
  5. Manfaat buah belimbing selanjutnya adalah mencegah serangan penyakit jantung dan stroke, kandungan antioksidan yang tinggi pada buah belimbning akan membuat sistem peredarand arah maupun sistem kesehatan dalam tubuh menjadi lebih optimal dalam bekerja sehingga buah belimbing bisa dikonsumsi rutin untuk mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
  6. Manfaat buah belimbing lainnya adalah menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, kandungan vitamin C dan vitamin E yang begitu tinggi pada buah belimbing dapat menyehatkan rambut dan kulit kepala anda sehingga jika anda rutin mengkonsumsi buah belimbing setiap hari rambut anda akan sehat dan terbebas dari serangan kerontokan rambut.
  7. Selain itu buah belimbing juga bermanfaat untuk menyehatkan dan memuluskan kulit, pingin memiliki kulit tubuh dan kulit wajah yang sehat dan mulus? maka sudah saatnya anda memasukkan buah belimbing ke daftar buah yang akan konsumsi sehari-hari karena buah belimbing bermanfaat menyehatkan kulit wajah anda dari kulit berminyak maupun jerawat.

Itulah beberapa manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh manusia yang harus anda ketahui dan anda sebarkan informasinya semoga bermanfaat bagi anda semua. Anda bisa membaca artikel lainnya diblog ini untuk menambah informasi dan tips terbaru seperti artikel yang berjudul pengertian website dan jenis-jenis website yang harus anda ketahui. Jangan lupa untuk berkunjung kembali lagi di lain kesempatan yang anda miliki. Salam dari kami untuk anda semua.

Blogger Tinggal di Bondowoso - Jawa Timur - Indonesia