Advertisement

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan

Advertisement

Manfaat MentimunCuscumis sativus begitulah nama latin dari buah yang satu ini kadangkala orang Indonesia menyebutnya dengan buah ketimun. Ya Mentimun atau ketimun merupakan buah yang biasa ditemui di pasar-pasar tradisional. Harganya cukup murah meriah bisa dimakan tanpa dimasak. Biasanya dihidangkan sebagai sayur pendamping nasi, atau sebagai sayur pendamping menu lalapan dengan sambal pedas dan gurih. Lezat sekali rasanya jika dibuat acar pendamping menu sate kambing. Tetapi tahukah anda jika di dalam buah mentimun yang sering anda konsumsi tersebut, terkandung zat-zat yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh? Atau apakah anda hanya mengira jika buah mentimun ini hanya digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi saja? Jika iya maka anda wajib membaca sampai tuntas artikel Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan ini.

Buah mentimun yang termasuk dalam suku labu-labuan ini mempunyai kandungan air yang sangat banyak, sudah pasti rasa segar yang biasa anda rasakan saat mengkonsumsi mentimun berasal dari kandungan air yang sangat banyak tersebut. Selain untuk pengobatan dari dalam tubuh biasanya mentimun juga digunakan untuk perawatan bagian luar tubuh, seperti perawatan kulit dan muka. Sering kita temui mentimun digunakan sebagai pendamping masker bagi kaum hawa.

Mentimun sangat populer di seantero dunia, hampir seluruh penduduk dunia baik dari iklim tropis maupun non tropis sudah mengenal buah yang kaya akan air ini. Budidaya mentimun dipanen sebelum buah masak benar atau masih mentah, selanjutnya buah yang memiliki bentuk lonjong seperti rudal ini di distribusikan di pasar-pasar tradisional, super market, mall dan toko buah lainnya.

mentimun

Berikut ini adalah manfaat mentimun untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Mentimun

1. Manfaat mentimun untuk menurunkan tekanan darah
Manfaat mentimun untuk menurunkan tekanan darah ini sudah dipercaya turun menurun oleh nenek moyang kita, biasanya dijadikan sebagai acar sebagai pendamping makanan kelas berat seperti sate kambing dan gulai kambing.

2. Manfaat mentimun untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Selain bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah mentimun juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah anda, caranya konsumsilah mentimun segar dengan rutin jika anda ingin kadar kolesterol darah anda selalu stabil, karena kolesterol bisa memacu serangan penyakit jantung dan darah tinggi.

3. Manfaat mentimun untuk mengobati panas dalam
Jika anda sering terserang panas dalam, dengan ciri-ciri mulut kering dan tenggorokan terasa sakit sekali jika digunakan untuk menelan, konsumsilah buah mentimun ini lebih banyak dari biasanya karena kandungan air yang sangat banyak pada buah mentimun bersifat menyejukkan, sehingga mengurangi panas dalam anda.

4. Manfaat mentimun untuk mengobati cacingan
Jika anak anda cacingan yang ditandai dengan badan kurus dan perut buncit, segeralah gunakan mentimun untuk mengusir cacing di dalam pencernaan anak anda. Mentimun berfungsi untuk membersihkan saluran pencernaan lebih baik daripada obat cacing.

5. Manfaat mentimun untuk perawatan kecantikan kulit
Buah mentimun selain kaya akan air juga kaya akan zat-zat yang bisa memberikan manfaat lebih bagi kecantikan kulit. Jika anda ingin meraat kecantikan dan kehalusan kulit anda, anda bisa menggunakan buah mentimun ini sebagai pembersih wajah maupun untuk masker. Selain itu mentimun juga bersifat sebagai resistan yang baik dari pengaruh zat kimiawi yang ada pada kosmetik.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat mentimun untuk kesehatan yang bisa anda temui pada buah mentimun. Tetapi manfaat mentimun yang lebih sering ditemui di masyarakat umum saat ini adalah seperti uraian diatas.

Semoga artikel tentang manfaat mentimun untuk kesehatan ini bisa bermanfaat untuk anda semua pengunjung setia blog Berbagi Informasi dan Tips Terbaru ini. Jangan lupa untuk berkunjung kemari lagi dilain kesempatan yang anda miliki, untuk mendapatkan tips-tips kesehatan bermanfaat lainnya. Sekian dari saya dan Salam.

Advertisement

Blogger Tinggal di Bondowoso - Jawa Timur - Indonesia

Leave a Reply