Advertisement

Tips Mengatasi Masuk Angin

Advertisement

Mengatasi masuk angin – Siapa yang tidak pernah masuk angin? Hampir semua orang sudah pernah merasakan masuk angin. Memang sih istilah masuk angin hanya ada di negeri kita sendiri, dunia medis modern dan barat hanya menganggap penyakit masuk angin ini sebagai mitos belaka. Tetapi kenyataannya masuk angin ini memang bisa menyerang siapa saja baik itu anak-anak maupun dewasa, orang Indonesia maupun orang barat. Meskipun terkesan memaksa istilah masuk angin jika di terjemahkan di dalam bahasa Inggris adalah “Catching Cold” hal ini bisa anda cek dengan menggunakan google translate.

Masuk angin biasanya ditandai dengan kondisi tubuh yang terasa tidak enak, seperti perut kembung, meriang, menggigil, sakit kepala bahkan sampai demam. Memang gejala-gejalanya hampir sama dengan serangan flu, oleh karena itu dinamakan catching cold atau masuk angin. Kebanyakan masayarakat umum menganggap penyakit masuk angin sebagai penyakit biasa saja dan ringan, tetapi seiring dengan menurunnya kondisi tubuh akan menyebabkan tubuh lebih rentan terserang virus-virus lain, sehingga ada baiknya jika anda segera mengatasi masuk angin.

Mengatasi masuk angin ini akan menjadi topik utama pada postingan kali ini di blog Berbagi Informasi dan Tips Terbaru, tujuannya untuk sharing pengalaman tentang tips jitu mengatasi masuk angin antara penulis dan anda semua pengunjung setia blog ini.

Mengatasi Masuk Angin

Sebelum membahas tentang tips mengatasi masuk angin, ada baiknya anda menyimak penyebab masuk angin berikut ini.

Penyebab Masuk Angin

1. Kedinginan
Faktor kedinginan menjadi penyebab utama masuk angin, bagi yang tidak terbiasa ruangan ber AC, kipas angin, dan terkena hujan biasanya akan langsung masuk angin.

2. Kurang istirahat
Orang yang bekerja terus menerus tanpa mengenal lelah biasanya rentan terserang masuk angin, hal ini diakibatkan oleh kondisi fisik tubuh dan stamina yang menurun.

3. Perjalanan jauh
Perjalanan jauh baik menggunakan kendaraan umum atau kendaraan pribadi juga memicu masuk angin, gunakan baju berlapis atau jaket untuk mencegah masuk angin.

4. Terlalu banyak tertawa
Hati-hati bagi anda yang suka tertawa terbahak-bahak, terlalu banyak tertawa bisa menyebabkan masuk angin karena terlalu banyak udara yang masuk melalui mulut.

5. Menahan buang angin (kentut)

Terlalu sering menahan buang angin akan menyebabkan seseorang terserang masuk angin, buang angin merupakan metabolisme tubuh yang wajar, perhatikan etika dan sopan santun ketika hendak buang angin.

Mengatasi Masuk Angin

Berikut ini adalah tips mangatasi masuk angin yang bisa anda coba :

1. Minum air hangat

Cobalah minum air hangat ketika badan anda terasa tidak enak, air hangat bisa membantu memulihkan kondisi tubuh yang tidak stabil. Teh manis yang diseduh dengan air hangat bisa menjadi obat alami yang manjur untuk mengatasi masuk angin

2. Minum wedang jahe
Wedang jahe merupakan minuman favorit masyarakat pulau jawa, ekstrak jahe yang diparut ditambah dengan gula dan air hangat bisa membuat badan kembali fit. Biasanya para abang becak yang bekerja di malam hari suka sekali meminum wedang jahe ini di warung-warung yangterletak dipinngir jalan untuk mengembalikan stamina mereka

3. Sup hangat
Orang-orang barat suka menggunakan sup hangat untuk mengatasi masuk angin yang menyerang mereka, hal ini bisa anda tiru dengan membuat semangkok sup ayam ataupun sup daging untuk mengembalikan kondisi tubuh anda.

4. Kerokan
Tidak ada rekomendasi medis untuk menggunakan kerokan ini sebagai cara mengatasi masuk angin, akan tetapi cara ini adalah cara yang paling manjur, lumuri uang logam yang digunakan untuk mengkerok dengan minyak kayu putih atau balsem kemudian kerok punggung anda dengan tekanan ringan.

5. Minum obat flu

Bagi anda yang selalu ingin menggunakan cara yang instan untuk mengatasi masuk angin bisa segera mengkonsumsi obat flu yang banyak beredar, pastikan anda baca aturan minumnya dan indikasi yang disebabkan oleh pengaruh obat flu tersebut.

Itulah beberapa tips mengatasi masuk angin yang penulis sampaikan kepada anda semua, sebenarnya masih banyak tips-tips lain yang bisa digunakan untuk mengatasi masuk angin, jika anda memiliki pengalaman lain untuk mengatasi masuk angin anda bisa berbbagi pengalaman anda dengan mengisi kotak komentar yang ada dibawah artikel ini. Salam.

Ilustrasi gambar : gettyimages.com

Advertisement

Blogger Tinggal di Bondowoso - Jawa Timur - Indonesia

Leave a Reply